血沉是指红细胞在一定条件下沉降的速度，其正常范围随年龄增长而变化，成年男性为0～15 mm/h，成年女性为0～20 mm/h。血沉60 mm/h远高于正常范围，多见于各种器质性病变，如结核病、巨球蛋白血症、多发性骨髓瘤等疾病，这些疾病如果不及时治疗，可能会持续存在甚至加重，所以血沉60 mm/h正常情况下不会自行恢复。

  若患者患有类风湿关节炎，则可能会引起血沉加快至60 mm/h，此时可能伴随关节肿胀、疼痛等症状。此情况下，患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等缓解症状。

  需要注意的是，对于血沉增快的情况，应加强完善相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。同时，建议保持良好的生活小习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于促进身体康复。

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